Chichin Lu 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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8.6 km | 00:40:51 | 04:43/km

日期: 2017-12-01 16:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'22" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 03'43" / 04'20" / 04'15" / 04'53" / 04'45" /

12月累積里程 : 245.17 km

Epson 上傳 | 6 years ago

蔡東尼, Gavin Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'10"	00:10'32"
3	05'03"	00:15'35"
4	05'02"	00:20'37"
5	03'43"	00:24'20"
6	04'20"	00:28'40"
7	04'15"	00:32'55"
8	04'53"	00:37'48"
8.6	04'45"	00:40'51"

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