葉幸憓 2017/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉幸憓台南
ID 315494

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5.3 km | 00:50:50 | 09:35/km

日期: 2017-12-01 22:28 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'20" / 09'42" / 09'19" / 10'11" / 09'37" / 08'56" /

有在穩定唷！

12月累積里程 : 31.99 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

比耐力, sunway 和其他 5 人說推

·

iamrocle 狀況變好了！

2017-12-02 06:50 ·

葉幸憓體重沒有下降!!!
這是重點ㄚ........

2017-12-03 00:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'42"	00:19'02"
3	09'19"	00:28'21"
4	10'11"	00:38'32"
5	09'37"	00:48'09"
5.3	08'56"	00:50'50"

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