Kuo Kuang Feng 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Kuang Feng 屏東
ID 83612

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26.1 km | 03:06:13 | 07:08/km

日期: 2017-12-02 06:45 - 卡路里: 1720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'20" / 07'07" / 06'49" / 06'58" / 06'35" / 06'41" / 08'11" / 06'25" / 06'28" / 06'40" / 06'36" / 06'45" / 06'38" / 06'51" / 06'24" / 06'23" / 06'17" / 07'15" / 06'50" / 07'24" / 08'04" / 07'34" / 07'28" / 08'19" / 08'51" / 08'02" / 23'03" /

12月累積里程 : 180.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鄭福德, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'07"	00:14'27"
3	06'49"	00:21'16"
4	06'58"	00:28'14"
5	06'35"	00:34'49"
6	06'41"	00:41'30"
7	08'11"	00:49'41"
8	06'25"	00:56'06"
9	06'28"	01:02'34"
10	06'40"	01:09'14"
11	06'36"	01:15'50"
12	06'45"	01:22'35"
13	06'38"	01:29'13"
14	06'51"	01:36'04"
15	06'24"	01:42'28"
16	06'23"	01:48'51"
17	06'17"	01:55'08"
18	07'15"	02:02'23"
19	06'50"	02:09'13"
20	07'24"	02:16'37"
21	08'04"	02:24'41"
22	07'34"	02:32'15"
23	07'28"	02:39'43"
24	08'19"	02:48'02"
25	08'51"	02:56'53"
26	08'02"	03:04'55"
26.1	23'24"	03:06'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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