半馬 | 01:52:40 | 05:20/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-12-02 |
| 成績 | 01:52:40 |
| 總名次 | 79 / 1293 |
| 分組名次 | 17 / 274 |
| 平均速度 | 05:20/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'03" | 00:54'40" (+00'12") |
| 00:27'37" (+00'34") |
| 00:27'20" (+00'17") | 00:54'28" |
| 00:27'08" (+00'05") |
|
日期: 2017-12-02 06:50 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
主場不破PB說不過去，失眠問題還是解決不了....
賽後評分: 補給站間距近、加油團熱情！
台開段自行車道太窄，規劃有待加強，
好可惜啊！今年的人好像少很多
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.20 km 
Mizuno WAVE ADVANCE 2 J1GE154909 累積 :
1883.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'13" | 00:10'46" |
| 3 | 05'34" | 00:16'20" |
| 4 | 05'22" | 00:21'42" |
| 5 | 05'21" | 00:27'03" |
| 6 | 05'36" | 00:32'39" |
| 7 | 05'23" | 00:38'02" |
| 8 | 05'28" | 00:43'30" |
| 9 | 05'35" | 00:49'05" |
| 10 | 05'35" | 00:54'40" |
| 11 | 05'27" | 01:00'07" |
| 12 | 05'26" | 01:05'33" |
| 13 | 05'41" | 01:11'14" |
| 14 | 05'27" | 01:16'41" |
| 15 | 05'19" | 01:22'00" |
| 16 | 05'34" | 01:27'34" |
| 17 | 05'26" | 01:33'00" |
| 18 | 05'14" | 01:38'14" |
| 19 | 05'12" | 01:43'26" |
| 20 | 05'42" | 01:49'08" |
| 20.7 | 05'38" | 01:53'16" |
留言 
