Sky 志浩 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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15.5 km | 01:35:41 | 06:10/km

日期: 2017-12-04 06:03 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 895 Cal - 總步數: 15404 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'15" / 06'41" / 05'52" / 06'04" / 05'57" / 06'27" / 06'19" / 06'07" / 06'17" / 05'46" / 06'33" / 06'21" / 06'05" / 06'03" / 05'45" / 06'18" /

台南

Sky 志浩

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今天跟神人級歡樂跑～
月亮很大歐～

12月累積里程 : 62.98 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

小宏, 王聖元和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'41"	00:12'56"
3	05'52"	00:18'48"
4	06'04"	00:24'52"
5	05'57"	00:30'49"
6	06'27"	00:37'16"
7	06'19"	00:43'35"
8	06'07"	00:49'42"
9	06'17"	00:55'59"
10	05'46"	01:01'45"
11	06'33"	01:08'18"
12	06'21"	01:14'39"
13	06'05"	01:20'44"
14	06'03"	01:26'47"
15	05'45"	01:32'32"
15.5	06'19"	01:35'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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