Yulinpon Chung 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yulinpon Chung 雲林
ID 285764

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4.3 km | 00:34:03 | 07:50/km

日期: 2017-12-04 20:14 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 11'15" / 06'35" / 06'10" / 06'20" / 10'55" /

12月累積里程 : 183.90 km

Saucony Hurricane ISO2 累積 : 368.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

歐富仁, 金發黃和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	06'35"	00:17'50"
3	06'10"	00:24'00"
4	06'20"	00:30'20"
4.3	10'49"	00:34'03"

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