kai 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

kai 台中
ID 237137

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4.6 km | 00:27:10 | 05:54/km

日期: 2017-12-07 15:39 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'11" / 05'51" / 06'00" / 05'44" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'26")

992 / 992

2

05'56"

(12'02")

05'53" (+00'11")

1007 / 2000

3

06'00"

(18'02")

05'57" (+00'15")

1007 / 3007

4

05'39"

(23'41")

05'42"

989 / 3997

5

03'29"

(27'10")

05'47" (+00'05")

600 / 4598

12月累積里程 : 11.66 km

Android - samsung SM-G532G 上傳 | 6 years ago

樺, Kung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'51"	00:12'02"
3	06'00"	00:18'02"
4	05'44"	00:23'46"
4.6	05'40"	00:27'10"

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