7.1 km | 00:45:05 | 06:19/km日期: 2017-12-08 16:56 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'36" / 06'15" / 05'56" / 05'39" / 04'41" / 04'45" / 09'31" / 13'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+01'57") | 1011 / 1011 | 162 / 92 |
2 | | 06'10" (+01'30") | 1000 / 2011 | 163 / 99 |
3 | | 05'58" (+01'18") | 1004 / 3015 | 162 / 103 |
4 | | 05'34" (+00'54") | 1009 / 4024 | 165 / 108 |
5 | | 04'40" | 1004 / 5028 | 170 / 125 |
6 | | 04'43" (+00'03") | 1006 / 6035 | 172 / 122 |
7 | | 09'41" (+05'01") | 1000 / 7036 | 216 / 47 |
8 | | 11'11" (+06'31") | 128 / 7164 | 227 / 39 |
12月累積里程 :
400.51 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'15" | 00:12'51" |
3 | 05'56" | 00:18'47" |
4 | 05'39" | 00:24'26" |
5 | 04'41" | 00:29'07" |
6 | 04'45" | 00:33'52" |
7 | 09'31" | 00:43'23" |
7.1 | 13'16" | 00:45'05" |