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如宏
新北市
ID 130379
15 位追隨者
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如宏
全馬
|
03:59:53
|
05:41/km
|
第3馬
第34屆曾文水庫馬拉松
官方成績
日期
2017-12-10
成績
03:59:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'18")
00:22'18"
00:48'21" (+01'33")
10 km
(00:48'21")
00:26'03" (+03'45")
15 km
(01:11'56")
00:23'35" (+01'17")
00:46'48"
20 km
(01:35'09")
00:23'13" (+00'55")
25 km
(02:03'56")
00:28'47" (+06'29")
01:02'30" (+15'42")
30 km
(02:37'39")
00:33'43" (+11'25")
35 km
(03:08'51")
00:31'12" (+08'54")
01:01'43" (+14'55")
40 km
(03:39'22")
00:30'31" (+08'13")
Finish
(03:59:53)
日期:
2017-12-10 07:00
-
總爬升:
515 m
-
卡路里:
2204 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
03'49"
994 / 994
2
04'25"
(08'13")
04'24" (+00'35")
1001 / 1995
3
04'40"
(12'53")
04'38" (+00'49")
1003 / 2999
4
04'11"
(17'04")
04'10" (+00'21")
1003 / 4003
5
05'14"
(22'18")
05'11" (+01'22")
1008 / 5011
展開計圈分析
6
06'34"
(28'52")
06'37" (+02'48")
991 / 6002
7
05'18"
(34'10")
04'45" (+00'56")
1113 / 7116
8
04'37"
(38'47")
04'33" (+00'44")
1011 / 8127
9
05'09"
(43'56")
05'11" (+01'22")
993 / 9120
10
05'02"
(48'58")
04'59" (+01'10")
1009 / 10129
11
05'18"
(54'16")
05'16" (+01'27")
1004 / 11134
12
04'10"
(58'26")
04'10" (+00'21")
998 / 12132
13
04'58"
(01:03'24")
04'53" (+01'04")
1016 / 13148
14
04'36"
(01:08'00")
04'38" (+00'49")
990 / 14139
15
04'59"
(01:12'59")
04'16" (+00'27")
1167 / 15307
16
04'30"
(01:17'29")
04'30" (+00'41")
999 / 16306
17
04'06"
(01:21'35")
04'03" (+00'14")
1011 / 17318
18
04'45"
(01:26'20")
04'46" (+00'57")
993 / 18311
19
05'21"
(01:31'41")
05'20" (+01'31")
1001 / 19312
20
04'51"
(01:36'32")
04'50" (+01'01")
1002 / 20315
21
06'03"
(01:42'35")
06'01" (+02'12")
1005 / 21321
22
04'49"
(01:47'24")
04'47" (+00'58")
1004 / 22325
23
06'25"
(01:53'49")
06'21" (+02'32")
1008 / 23334
24
06'01"
(01:59'50")
05'59" (+02'10")
1003 / 24337
25
05'59"
(02:05'49")
06'03" (+02'14")
988 / 25325
26
07'09"
(02:12'58")
07'06" (+03'17")
1006 / 26332
27
08'09"
(02:21'07")
08'07" (+04'18")
1003 / 27336
28
06'18"
(02:27'25")
05'44" (+01'55")
1098 / 28434
29
05'44"
(02:33'09")
05'44" (+01'55")
997 / 29432
30
06'55"
(02:40'04")
06'53" (+03'04")
1003 / 30435
31
07'11"
(02:47'15")
07'11" (+03'22")
998 / 31433
32
06'53"
(02:54'08")
06'51" (+03'02")
1003 / 32437
33
05'22"
(02:59'30")
05'20" (+01'31")
1004 / 33441
34
06'20"
(03:05'50")
06'20" (+02'31")
999 / 34440
35
05'33"
(03:11'23")
05'31" (+01'42")
1003 / 35444
36
06'46"
(03:18'09")
05'42" (+01'53")
1183 / 36627
37
05'42"
(03:23'51")
05'44" (+01'55")
993 / 37621
38
04'35"
(03:28'26")
04'31" (+00'42")
1013 / 38634
39
08'28"
(03:36'54")
08'26" (+04'37")
1002 / 39637
40
06'25"
(03:43'19")
06'26" (+02'37")
995 / 40633
41
06'00"
(03:49'19")
05'59" (+02'10")
1000 / 41633
42
07'34"
(03:56'53")
07'27" (+03'38")
1015 / 42649
賽後評分:
希望全馬路線可以不要是半馬跑兩次
給 5 星
12月累積里程 :
126.44 km
Android - OPPO CPH1611 上傳
| 6 years ago
Niklaus
,
壬家
和其他
3
人說推
·
留言
Niklaus
恭喜完賽喔
2017-12-13 14:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'52"
00:03'52"
2
04'24"
00:08'16"
3
04'41"
00:12'57"
4
04'07"
00:17'04"
5
05'14"
00:22'18"
6
06'34"
00:28'52"
7
04'46"
00:33'38"
8
04'41"
00:38'19"
9
05'05"
00:43'24"
10
04'57"
00:48'21"
11
05'22"
00:53'43"
12
04'11"
00:57'54"
13
04'33"
01:02'27"
14
04'59"
01:07'26"
15
04'30"
01:11'56"
16
04'25"
01:16'21"
17
03'57"
01:20'18"
18
04'10"
01:24'28"
19
05'49"
01:30'17"
20
04'52"
01:35'09"
21
05'11"
01:40'20"
22
05'34"
01:45'54"
23
06'06"
01:52'00"
24
05'58"
01:57'58"
25
05'58"
02:03'56"
26
06'24"
02:10'20"
27
08'23"
02:18'43"
28
06'48"
02:25'31"
29
05'10"
02:30'41"
30
06'58"
02:37'39"
31
06'31"
02:44'10"
32
07'22"
02:51'32"
33
05'40"
02:57'12"
34
05'14"
03:02'26"
35
06'25"
03:08'51"
36
06'41"
03:15'32"
37
05'58"
03:21'30"
38
03'58"
03:25'28"
39
05'01"
03:30'29"
40
08'53"
03:39'22"
41
06'03"
03:45'25"
42
06'33"
03:51'58"
43
07'11"
03:59'09"
42.4
-1'-13"
03:59'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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全馬 | 03:59:53 | 05:41/km | 第3馬
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