黃子鈞 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃子鈞基隆
ID 69787

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10.3 km | 01:07:42 | 06:36/km

日期: 2013-12-28 08:49 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 05'24" / 05'24" / 05'56" / 06'20" / 06'32" / 07'12" / 09'34" / 06'04" / 06'40" / 05'33" /

12月累積里程 : 33.80 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 70.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳教官, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'24"	00:12'36"
3	05'24"	00:18'00"
4	05'56"	00:23'56"
5	06'20"	00:30'16"
6	06'32"	00:36'48"
7	07'12"	00:44'00"
8	09'34"	00:53'34"
9	06'04"	00:59'38"
10	06'40"	01:06'18"
10.3	05'32"	01:07'42"

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成績 : 01:07:05

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