6.1 km | 00:37:32 | 06:12/km日期: 2017-12-11 13:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 21'38" / 06'09" / 06'07" / 06'02" / 07'46" / 07'10" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+06'22") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'38" | 00:21'38" |
| 2 | 06'09" | 00:27'47" |
| 3 | 06'07" | 00:33'54" |
| 4 | 06'02" | 00:39'56" |
| 5 | 07'46" | 00:47'42" |
| 6 | 07'10" | 00:54'52" |
| 6.1 | 11'57" | 00:55'29" |
留言 
展開計圈分析
