7.0 km | 00:46:57 | 06:41/km日期: 2017-12-11 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'46" / 06'27" / 06'38" / 06'35" / 06'44" / 06'50" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'27" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'35" | 00:26'26" |
| 5 | 06'44" | 00:33'10" |
| 6 | 06'50" | 00:40'00" |
| 7 | 06'55" | 00:46'55" |
| 7.0 | 05'07" | 00:46'58" |
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