5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km日期: 2017-12-12 19:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'25" / 05'57" / 05'14" / 05'13" / 05'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'27") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'57" | 00:11'22" |
| 3 | 05'14" | 00:16'36" |
| 4 | 05'13" | 00:21'49" |
| 5 | 05'25" | 00:27'14" |
| 5.0 | 07'07" | 00:27'20" |
留言 
