Ricky Yeh 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ricky Yeh 台南
ID 233553

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5.0 km | 00:38:25 | 07:38/km

日期: 2017-11-18 06:09 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'16" / 07'23" / 07'35" / 07'45" / 08'16" / 06'56" /

11月累積里程 : 13.39 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 695.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

政文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'23"	00:14'39"
3	07'35"	00:22'14"
4	07'45"	00:29'59"
5	08'16"	00:38'15"
5.0	06'52"	00:38'25"

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