5.1 km | 00:27:01 | 05:19/km日期: 2017-12-13 07:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'28" / 04'59" / 04'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'56") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'51" (+01'08") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'20" (+00'37") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'42" (+00'59") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'07" (+00'24") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'47" (+01'04") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'07" (+00'24") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'51" (+00'08") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'00" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'43" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'30" (+00'47") | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.82 km 
Mizuno J1GC164552 累積 :
391.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'28" | 00:16'45" |
| 4 | 04'59" | 00:21'44" |
| 5 | 04'52" | 00:26'36" |
| 5.1 | 05'35" | 00:27'02" |
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