馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 02:10:23 | 06:10/km | 第25半馬
    2017 紅瓦厝保生盃公益馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-17
    成績02:10:23
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'13")
    		00:29'13"00:59'57"
    10 km(00:59'57")
    		00:30'44" (+01'31")
    15 km(01:30'40")
    		00:30'43" (+01'30")01:04'11" (+04'14")
    20 km(02:04'08")
    		00:33'28" (+04'15")
    Finish(02:10:23)

    日期: 2017-12-17 06:15 - 地點: 台南紅瓦厝 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 957 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'15"  (06'15")
    		06'16" (+01'14")995 / 995
    2
    05'31"  (11'46")
    		05'32" (+00'30")995 / 1990
    3
    06'19"  (18'05")
    		06'17" (+01'15")1003 / 2994
    4
    05'09"  (23'14")
    		05'02"1020 / 4014
    5
    05'59"  (29'13")
    		05'58" (+00'56")1000 / 5015
    展開計圈分析
    6
    07'15"  (36'28")
    		07'15" (+02'13")999 / 6014
    7
    05'28"  (41'56")
    		05'29" (+00'27")994 / 7008
    8
    05'49"  (47'45")
    		05'46" (+00'44")1008 / 8017
    9
    06'41"  (54'26")
    		06'36" (+01'34")1010 / 9027
    10
    05'36"  (01:00'02")
    		05'37" (+00'35")996 / 10024
    11
    06'05"  (01:06'07")
    		06'01" (+00'59")1009 / 11033
    12
    05'51"  (01:11'58")
    		05'51" (+00'49")997 / 12031
    13
    07'28"  (01:19'26")
    		07'26" (+02'24")1003 / 13035
    14
    05'41"  (01:25'07")
    		05'35" (+00'33")1015 / 14051
    15
    05'50"  (01:30'57")
    		05'51" (+00'49")995 / 15046
    16
    09'30"  (01:40'27")
    		09'34" (+04'32")993 / 16039
    17
    05'28"  (01:45'55")
    		05'22" (+00'20")1017 / 17057
    18
    05'18"  (01:51'13")
    		05'19" (+00'17")994 / 18052
    19
    07'55"  (01:59'08")
    		07'54" (+02'52")1001 / 19053
    20
    05'14"  (02:04'22")
    		05'11" (+00'09")1007 / 20060
    21
    05'12"  (02:09'34")
    		05'09" (+00'07")1006 / 21067
    22
    00'49"  (02:10'23")
    		08'53" (+03'51")91 / 21159

    為下星期日北港馬做準備……

    賽後評分: 很好……
    給 4 星
    12月累積里程 : 220.17 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago
    Sam Yang, 謝蒼祐 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    洪嘉煌 一哥，恭喜完賽！
    2017-12-17 08:45 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜完賽
    2017-12-17 09:22 ·
    erocin 一哥真是我的偶像，恭喜完賽！
    2017-12-17 09:31 ·
    み が 早安，運動愉快
    2017-12-17 09:36 ·
     1 個人推
    吳怡寧 一哥嘎油
    2017-12-17 11:28 ·
    廖金座 恭喜一哥順利完賽
    2017-12-17 12:42 ·
    莊小勛 恭喜一哥完賽！
    2017-12-17 13:30 ·
    Jeff 一哥運動愉快^_^
    2017-12-17 13:39 ·
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-12-17 14:09 ·
    ling 恭喜一哥順利完賽!!
    2017-12-17 17:29 ·
    智仁 恭喜一哥順利完賽！
    2017-12-17 20:16 ·
    愷 恭喜1哥完賽
    2017-12-18 06:25 ·
    謝蒼祐 一哥早安！運動愉快～
    2017-12-19 07:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'31"00:11'51"
    306'19"00:18'10"
    405'04"00:23'14"
    505'59"00:29'13"
    607'15"00:36'28"
    705'28"00:41'56"
    805'43"00:47'39"
    906'42"00:54'21"
    1005'36"00:59'57"
    1105'59"01:05'56"
    1205'56"01:11'52"
    1307'22"01:19'14"
    1405'37"01:24'51"
    1505'49"01:30'40"
    1609'37"01:40'17"
    1705'22"01:45'39"
    1805'19"01:50'58"
    1907'56"01:58'54"
    2005'14"02:04'08"
    2104'51"02:08'59"
    21.113'59"02:10'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :