6.3 km | 00:35:33 | 05:40/km日期: 2017-12-18 21:45 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'26" / 05'34" / 05'11" / 06'49" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 2003 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 3005 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1003 / 4009 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'12" | 1005 / 5014 | 170 / 112 |
| 6 | | 06'45" (+01'33") | 1008 / 6022 | 191 / 77 |
| 7 | | 05'32" (+00'20") | 258 / 6281 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 41.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'26" | 00:16'29" |
| 4 | 05'34" | 00:22'03" |
| 5 | 05'11" | 00:27'14" |
| 6 | 06'49" | 00:34'03" |
| 6.3 | 05'48" | 00:35'33" |
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