6.3 km | 00:39:16 | 06:16/km日期: 2017-12-19 05:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 06'29" / 06'15" / 06'05" / 05'59" / 05'48" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'29" | 00:13'44" |
| 3 | 06'15" | 00:19'59" |
| 4 | 06'05" | 00:26'04" |
| 5 | 05'59" | 00:32'03" |
| 6 | 05'48" | 00:37'51" |
| 6.3 | 05'40" | 00:39'17" |
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