5.5 km | 00:36:19 | 06:33/km日期: 2017-12-19 19:48 - 地點: 國小 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 124 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'11" / 06'39" / 06'10" / 06'12" / 06'31" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
353.15 km 
把跑步當做日常生活 第3代Y拖5168 累積 :
15154.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'39" | 00:13'50" |
| 3 | 06'10" | 00:20'00" |
| 4 | 06'12" | 00:26'12" |
| 5 | 06'31" | 00:32'43" |
| 5.5 | 06'36" | 00:36'18" |
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