陳桃桃 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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4.1 km | 00:31:16 | 07:37/km

日期: 2017-12-20 17:19 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 05'50" / 11'55" / 05'43" / 06'58" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'49" (+00'04")

1029 / 1029

2

11'50"

(17'50")

11'50" (+06'05")

999 / 2028

3

05'48"

(23'38")

05'45"

1006 / 3035

4

06'53"

(30'31")

06'55" (+01'10")

992 / 4028

5

00'45"

(31'16")

07'54" (+02'09")

94 / 4122

12月累積里程 : 32.26 km

adidas 小白累積 : 156.3 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

徐榮爸, 尹律涵和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	11'55"	00:17'45"
3	05'43"	00:23'28"
4	06'58"	00:30'26"
4.1	08'20"	00:31'16"

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