陳世越（肉腳） 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳世越（肉腳）台中
ID 239637

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陳世越（肉腳）

10.0 km | 00:49:14 | 04:55/km

12星座射手座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-12-16
成績	00:49:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:55/km

日期: 2017-12-21 18:58 - 地點: 甲體 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07" (+00'31")

996 / 996

2

05'05"

(10'11")

05'05" (+00'29")

999 / 1996

3

05'07"

(15'18")

05'03" (+00'27")

1010 / 3006

4

04'54"

(20'12")

04'53" (+00'17")

1002 / 4009

5

05'17"

(25'29")

05'16" (+00'40")

1003 / 5012

展開計圈分析

賽後評分: 線上路跑省時又省💰
給 5 星

12月累積里程 : 152.67 km

美津濃皇速累積 : 341.5 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

施勝元, Chief Lunger 和其他 44 人說推

·

觀看另 8 則留言

芳萍星期六我們要去員工旅遊喔！^^

2017-12-22 06:43 ·

2 個人推

Ming Yeh 恭喜完賽。

2017-12-24 19:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'04"	00:10'15"
3	05'03"	00:15'18"
4	04'54"	00:20'12"
5	05'17"	00:25'29"
6	04'40"	00:30'09"
7	04'45"	00:34'54"
8	04'54"	00:39'48"
9	04'39"	00:44'27"
10	04'43"	00:49'10"
10.0	00'00"	00:49'14"

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