今天是2013/12/31,是一個很特別的日子,是2013年的最後一天,當然也是練跑訓練的最後一天,做個有始有終的運動員. 今天就為2013年的練跑做個總結報告,回顧2013年的練跑過程中,半馬成績從95分鐘進步到90分鐘內,雖然只有短短的5分鐘,但對我來說可是花了一年的時間訓練所得到的成果,也算對得起自己了. 對於2013年的練跑回想起來自己怎麼有那麼大的毅力,總是一個人孤獨的跑著,一步一步的往前邁進,跑向自己所設定的里程及目標,相信各位跑友也是秉持著相同的信念吧,才能達到自己所設下的目標. 相對的明天又是新的一年的開始,相信大家也對明年充滿期待,也希望自己能在明年的訓練下,完成自己的第一個全馬比賽.祝福各位跑友新年快樂,萬事如意.