6.9 km | 01:15:01 | 10:50/km日期: 2017-12-23 17:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 07'58" / 08'17" / 11'36" / 08'28" / 24'31" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'00" (+11'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'12" (+05'42") | 923 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'58" | 00:14'18" |
| 3 | 08'17" | 00:22'35" |
| 4 | 11'36" | 00:34'11" |
| 5 | 08'28" | 00:42'39" |
| 6 | 24'31" | 01:07'10" |
| 6.9 | 13'07" | 01:19'17" |
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