第41馬, 沒有練習加上感冒的一馬, 果然跑完感冒更嚴重了....

跑完貢丸馬後, 雙腳一直很不舒服, 加上又要去沖繩玩, 所以決定停止練跑一週, 好好的放假不去想跑步的事.....

回到台灣後, 想說該恢復跑, 習慣一下鞋子跟心肺, 就穿了Hoka Clifton 4去河濱, 想說跑個半馬, 結果跑的2266, 還是很不習慣, 回程搭公車, 一直在想紅豆到底要穿什麼鞋子跑, 跑鞋那麼多, 卻沒一雙可以跑起來很舒服很習慣的.....就這樣忘記保暖, 感冒了...........本來周五還想穿虎走再跑個10K試試看, 結果感冒跟左膝內側不舒服, 也就沒跑了~~

周六早上起床, 喉嚨痛, 鼻塞, 咳嗽, 一下子全部的症狀都出現, 想說完蛋了~~但是又不想浪費這次的報名費, 就抱著跑多少算多少的心態出發~~有了去年的經驗, 今年就沒急著要去搭帳篷, 所以就先跟女王到十鼓仁德廠去晃晃, 吃過午餐後, 才繼續驅車到萬丹國中, 搭好帳篷後順便休息. 傍晚再去買個紅豆餅, 吃燒冷冰, 臭豆腐去年吃過不好吃, 就沒再去光顧了~~~

其實到了周六晚上, 身體開始變得更不舒服, 吃了感冒藥也沒好轉, 那時候心裡想, 反正也找不到合適的鞋子穿, 那乾脆穿y拖慢慢跑好了~~剛好車上還有平常在穿的一代y拖, 就決定是你了~~~~

周日四點起床, 溫度不低, 那就是短袖短褲了, 整理好後到會場, 果然人好多, 好久沒參加樣大的賽事了, 不過我也興奮不起來, 因為感冒完全沒好轉......還不時的咳嗽.....

起跑後, 好久沒穿y拖跑, 反而覺得好輕鬆, 看起來雙腳跟y拖的配合不用擔心了, 只是鼻水一直流, 真的很煩, 沿路就會聽到一個很狼狽的人, 一邊跑一邊還發出吸鼻涕的聲音, 我真的不是故意的......還好咳嗽可能因為身體熱, 反而比較少, 不然真的不知怎麼跑下去.....

很多跑者抱怨的農村味道, 我無感, 可能感冒的關係吧, 哈哈~~有了前兩場的教訓, 這次我每站都補運動飲料, 果然都沒抽筋的感覺, 雖然沒啥食慾, 還是會吃一下西瓜跟香蕉橘子, 有啤酒的補給站當然不能錯過~~

整體來說今年的補給沒有去年多樣化, 但對我來說沒差. 因為我很少在跑步時吃很多固體食物, 不過今年的交管有幾個點感覺比較沒那麼盡責, 還要停下來問才明確指出方向......這次被擋下三次那也是無可厚非, 但交管人員站在賽道旁沒有明確指引方向, 只是在發呆, 那就不太好了.....

前半馬105分鐘, 對自己來說是快了一點, 很久沒這樣跑了, 自己心裡明白, 這次撞牆期會提早來到吧, 果然25K後開始有疲勞的感覺, 30K後速度開始慢了, 這時候只能咬牙撐著, 看看時間, 應該會在340附近完賽, 不過事情總是沒那麼簡單, 佛心來的大會, 多送了快1K的路程給大家, 所以總里程變成43K, 也沒辦法如願在340內完賽, 哈~~無所謂, 感冒可以跑完我很偷笑了~~~

2017最後一馬跑完, 準備進入2018休養年了, 明年預計最多只跑五場, 希望明年可以把臀傷徹底的解決.....