10.1 km | 01:33:47 | 09:15/km日期: 2017-12-26 18:44 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 879 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'16" / 11'47" / 10'46" / 08'26" / 07'25" / 08'43" / 09'15" / 08'41" / 12'54" / 09'42" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'53" (+05'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'42" (+02'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'50" (+01'25") | 122 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 11'47" | 00:19'03" |
| 3 | 10'46" | 00:29'49" |
| 4 | 08'26" | 00:38'15" |
| 5 | 07'25" | 00:45'40" |
| 6 | 08'43" | 00:54'23" |
| 7 | 09'15" | 01:03'38" |
| 8 | 08'41" | 01:12'19" |
| 9 | 12'54" | 01:25'13" |
| 10 | 09'42" | 01:34'55" |
| 10.1 | 08'50" | 01:36'00" |
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