5.8 km | 00:38:18 | 06:37/km日期: 2017-12-27 19:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'11" / 06'00" / 06'16" / 06'35" / 08'25" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'29" (+00'28") | 835 / 835 |
| 2 | | 56'24" (+53'23") | 50 / 886 |
| 3 | | 03'33" (+00'32") | 835 / 1722 |
| 4 | | 53'56" (+50'55") | 49 / 1771 |
| 5 | | 03'33" (+00'32") | 834 / 2605 |
| 6 | | 47'05" (+44'04") | 61 / 2667 |
| 7 | | 03'33" (+00'32") | 835 / 3503 |
| 8 | | 56'20" (+53'19") | 57 / 3560 |
| 9 | | 03'34" (+00'33") | 836 / 4396 |
| 10 | | 01:03'28" (+00'27") | 45 / 4442 |
| 11 | | 03'01" | 411 / 4854 |
| 12 | | 55'33" (+52'32") | 45 / 4899 |
| 13 | | 03'06" (+00'05") | 419 / 5319 |
| 14 | | 01:01'52" (+58'51") | 41 / 5360 |
| 15 | | 03'03" (+00'02") | 424 / 5785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 06'16" | 00:18'27" |
| 4 | 06'35" | 00:25'02" |
| 5 | 08'25" | 00:33'27" |
| 5.8 | 06'10" | 00:38'18" |
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