Chouafu 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chouafu 桃園
ID 5900

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5.0 km | 00:23:23 | 04:39/km

日期: 2014-01-02 21:01 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 04'51" / 04'41" / 04'41" / 04'39" / 04'28" / 03'07" /

1月累積里程 : 135.89 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 304.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

傅振源, Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'41"	00:09'32"
3	04'41"	00:14'13"
4	04'39"	00:18'52"
5	04'28"	00:23'20"
5.0	03'05"	00:23'23"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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