6.0 km | 00:39:29 | 06:31/km日期: 2018-01-02 08:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'05" / 07'11" / 07'33" / 06'04" / 06'02" / 06'06" / 09'22" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.90 km ![](images/shoe.png)
Under Armour charged bandit 累積 :
193.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 07'11" | 00:13'16" |
3 | 07'33" | 00:20'49" |
4 | 06'04" | 00:26'53" |
5 | 06'02" | 00:32'55" |
6 | 06'06" | 00:39'01" |
6.0 | 09'17" | 00:39'28" |