15.0 km | 01:07:57 | 04:31/km日期: 2018-01-02 20:52 - 地點: 員林國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 905 Cal - 總步數: 11738 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'20" / 04'28" / 04'31" / 04'28" / 04'32" / 04'29" / 04'36" / 04'34" / 04'29" / 04'30" / 04'29" / 04'36" / 04'32" / 04'38" / 04'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" | 1003 / 1003 | 171 / 134 |
| 2 | | 04'24" (+00'05") | 1008 / 2012 | 171 / 132 |
| 3 | | 04'28" (+00'09") | 1004 / 3016 | 173 / 128 |
| 4 | | 04'24" (+00'05") | 1008 / 4025 | 173 / 130 |
| 5 | | 04'30" (+00'11") | 1002 / 5027 | 173 / 128 |
| 6 | | 04'27" (+00'08") | 1003 / 6031 | 173 / 129 |
| 7 | | 04'33" (+00'14") | 1003 / 7035 | 172 / 126 |
| 8 | | 04'32" (+00'13") | 1001 / 8036 | 172 / 127 |
| 9 | | 04'27" (+00'08") | 1003 / 9040 | 173 / 129 |
| 10 | | 04'30" (+00'11") | 1006 / 10046 | 173 / 128 |
| 11 | | 04'26" (+00'07") | 1007 / 11054 | 174 / 129 |
| 12 | | 04'32" (+00'13") | 1008 / 12062 | 174 / 126 |
| 13 | | 04'29" (+00'10") | 1003 / 13065 | 174 / 127 |
| 14 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 14066 | 173 / 124 |
| 15 | | 04'34" (+00'15") | 1007 / 15073 | 174 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.10 km 
ASICS 虎走 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'28" | 00:08'48" |
| 3 | 04'31" | 00:13'19" |
| 4 | 04'28" | 00:17'47" |
| 5 | 04'32" | 00:22'19" |
| 6 | 04'29" | 00:26'48" |
| 7 | 04'36" | 00:31'24" |
| 8 | 04'34" | 00:35'58" |
| 9 | 04'29" | 00:40'27" |
| 10 | 04'30" | 00:44'57" |
| 11 | 04'29" | 00:49'26" |
| 12 | 04'36" | 00:54'02" |
| 13 | 04'32" | 00:58'34" |
| 14 | 04'38" | 01:03'12" |
| 15 | 04'38" | 01:07'50" |
| 15.0 | 06'28" | 01:07'57" |
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