Chouafu 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chouafu 桃園
ID 5900

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5.0 km | 00:24:13 | 04:47/km

日期: 2014-01-05 10:59 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 05'08" / 04'55" / 04'35" / 04'45" / 04'41" / 03'15" /

1月累積里程 : 135.89 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 304.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'55"	00:10'03"
3	04'35"	00:14'38"
4	04'45"	00:19'23"
5	04'41"	00:24'04"
5.0	03'12"	00:24'13"

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