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 |  半馬 | 01:23:32 | 03:57/km | 第18半馬
辛兵衛  日期: 2014-01-05 08:00 - 卡路里: 1234 Cal  高雄辛兵衛  ·  留言 高雄辛兵衛  · 留言 高雄辛兵衛  · 留言 昨天沒睡好.9點睡12點就起床..然後在床上翻來翻去翻到4點.就準備穿衣服出門了....今天一起跑...就知道今天狀況一定很差..腳抬不起來.下半身沒辦法控制..而且又沒睡好..整個感覺就很不好..只好一直撐..雖然一路沒有掉速..但腳也沒辦法像之前那樣..後段可以加速..但幸好沒有抽筋或爆掉..完賽成績還覺得OK.拿到總排49.分組第9.下一場旗山再拼回來. 賽前宣言: 拼了 1月累積里程 : 238.40 km  2013亞瑟士輕量馬拉松鞋 累積 : 364.6 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
