熱血快遞 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

熱血快遞彰化
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半馬 | 01:48:55 | 05:09/km | 第2半馬

摩羯線上馬拉松

官方成績
日期	2018-01-13
成績	01:48:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'14")

00:26'14" (+00'41")

00:52'08" (+00'28")

10 km

(00:52'08")

00:25'54" (+00'21")

15 km

(01:18'15")

00:26'07" (+00'34")

00:51'40"

20 km

(01:43'48")

00:25'33"

Finish

(01:48:55)

日期: 2018-01-13 06:37 - 總爬升: 125 m - 天氣: 冷冷冷 - 卡路里: 1301 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'19" (+00'37")

997 / 997

2

05'35"

(10'54")

05'29" (+00'47")

1017 / 2015

3

05'11"

(16'05")

05'14" (+00'32")

989 / 3004

4

05'06"

(21'11")

05'05" (+00'23")

1002 / 4007

5

05'09"

(26'20")

05'04" (+00'22")

1014 / 5022

展開計圈分析

自主線上半馬
刷新pb

賽後評分: So good
給 5 星

1月累積里程 : 180.60 km

迪卡儂 ELIORUN 累積 : 1092.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 6 years ago

オオカミ, Panda Tsai 和其他 10 人說推

·

オオカミ非人類

2018-03-11 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'31"	00:10'54"
3	05'11"	00:16'05"
4	05'06"	00:21'11"
5	05'03"	00:26'14"
6	05'12"	00:31'26"
7	05'07"	00:36'33"
8	05'08"	00:41'41"
9	05'11"	00:46'52"
10	05'16"	00:52'08"
11	05'12"	00:57'20"
12	05'34"	01:02'54"
13	05'08"	01:08'02"
14	05'10"	01:13'12"
15	05'03"	01:18'15"
16	05'19"	01:23'34"
17	05'04"	01:28'38"
18	05'15"	01:33'53"
19	05'11"	01:39'04"
20	04'44"	01:43'48"
21	04'45"	01:48'33"
21.0	12'13"	01:48'55"

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