Ancel Chen 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
ID 14210

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10.3 km | 01:04:30 | 06:16/km

日期: 2018-01-13 14:41 - 地點: 大里霧峰 - 天氣: 冷 - 平均心率: 157 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'30" / 06'34" / 06'24" / 06'17" / 06'20" / 05'59" / 06'15" / 06'21" / 06'02" / 06'09" / 06'06" /

1月累積里程 : 92.02 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 755.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 何柏青和其他 3 人說推

·

觀看另 2 則留言

何柏青為啥天氣跟地點可以打相反，哈哈！

2018-01-13 22:12 ·

Ancel Chen 忙中有錯XDD

2018-01-13 23:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'34"	00:13'04"
3	06'24"	00:19'28"
4	06'17"	00:25'45"
5	06'20"	00:32'05"
6	05'59"	00:38'04"
7	06'15"	00:44'19"
8	06'21"	00:50'40"
9	06'02"	00:56'42"
10	06'09"	01:02'51"
10.3	06'01"	01:04'30"

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