11.1 km | 00:57:10 | 05:07/km日期: 2018-01-13 15:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 9992 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'13" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 04'59" / 04'59" / 04'57" / 04'58" / 04'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'16") | 1005 / 1005 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 2006 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'18" (+00'23") | 1005 / 3012 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1008 / 4020 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 5023 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'17") | 1007 / 6031 | 174 / 110 |
| 7 | | 04'57" (+00'02") | 1005 / 7037 | 178 / 113 |
| 8 | | 04'58" (+00'03") | 1002 / 8039 | 176 / 113 |
| 9 | | 04'55" | 1004 / 9043 | 177 / 114 |
| 10 | | 04'55" | 1008 / 10052 | 178 / 113 |
| 11 | | 05'03" (+00'08") | 1003 / 11055 | 171 / 115 |
| 12 | | 04'49" | 138 / 11193 | 171 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.52 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'16" | 00:10'29" |
| 3 | 05'20" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 5 | 05'12" | 00:26'17" |
| 6 | 05'12" | 00:31'29" |
| 7 | 04'59" | 00:36'28" |
| 8 | 04'59" | 00:41'27" |
| 9 | 04'57" | 00:46'24" |
| 10 | 04'58" | 00:51'22" |
| 11 | 04'56" | 00:56'18" |
| 11.1 | 06'16" | 00:57'10" |
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