史玉遷 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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12.3 km | 01:10:44 | 05:45/km

日期: 2018-01-13 16:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 06'27" / 06'14" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'42" / 05'32" / 05'34" / 05'28" / 04'54" /

1月累積里程 : 270.22 km

Epson 上傳 | 6 years ago

不來恩, Shen 和其他 34 人說推

·

陳榮興晚安
週末運動愉快^_^

2018-01-13 22:08 ·

1 個人推

能能下午好，運動愉快！

2018-01-14 16:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	05'50"	00:18'31"
4	05'50"	00:24'21"
5	05'40"	00:30'01"
6	05'41"	00:35'42"
7	05'39"	00:41'21"
8	05'39"	00:47'00"
9	05'42"	00:52'42"
10	05'32"	00:58'14"
11	05'34"	01:03'48"
12	05'28"	01:09'16"
12.3	04'53"	01:10'44"

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