馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    半馬 | 02:30:43 | 07:08/km | 第2半馬
    2018 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-14
    成績02:30:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'10")
    		00:35'10" (+01'15")01:09'05"
    10 km(01:09'05")
    		00:33'55"
    15 km(01:43'33")
    		00:34'28" (+00'33")01:10'19" (+01'14")
    20 km(02:19'24")
    		00:35'51" (+01'56")
    Finish(02:30:43)

    日期: 2018-01-14 06:31 - 總爬升: 206 m - 地點: 高樹鄉 - 天氣: 涼 - 平均心率: 178 - 卡路里: 1481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'15"  (07'15")
    		07'15" (+00'39")1000 / 1000
    2
    07'10"  (14'25")
    		07'10" (+00'34")1000 / 2000
    3
    07'06"  (21'31")
    		07'06" (+00'30")1000 / 3000
    4
    06'54"  (28'26")
    		06'54" (+00'18")1000 / 4000
    5
    06'43"  (35'09")
    		06'43" (+00'07")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'41"  (41'51")
    		06'41" (+00'05")1000 / 6000
    7
    06'36"  (48'27")
    		06'36"1000 / 7000
    8
    06'44"  (55'12")
    		06'44" (+00'08")1000 / 8000
    9
    06'40"  (01:01'53")
    		06'40" (+00'04")1000 / 9000
    10
    07'11"  (01:09'05")
    		07'11" (+00'35")1000 / 10000
    11
    07'01"  (01:16'06")
    		07'01" (+00'25")1000 / 11000
    12
    06'47"  (01:22'53")
    		06'47" (+00'11")1000 / 12000
    13
    06'54"  (01:29'48")
    		06'54" (+00'18")1000 / 13000
    14
    06'41"  (01:36'30")
    		06'41" (+00'05")1000 / 14000
    15
    07'02"  (01:43'32")
    		07'02" (+00'26")1000 / 15000
    16
    07'03"  (01:50'36")
    		07'03" (+00'27")1000 / 16000
    17
    06'55"  (01:57'31")
    		06'55" (+00'19")1000 / 17000
    18
    07'05"  (02:04'36")
    		07'05" (+00'29")1000 / 18000
    19
    07'15"  (02:11'52")
    		07'15" (+00'39")1000 / 19000
    20
    07'31"  (02:19'23")
    		07'31" (+00'55")1000 / 20000
    21
    07'36"  (02:27'00")
    		07'36" (+01'00")1000 / 21000
    22
    03'42"  (02:30'43")
    		14'51" (+08'15")249 / 21249
    高雄
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    · 留言

    陪跑任務完成

    賽前宣言: 已經報名參加 加油
    賽後評分: 讚👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 337.04 km 把跑步當做日常生活 美津濃WAVE RIDER 2E 累積 : 647.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    小英, max 和其他 113 人說推
    · 留言
    觀看另 65 則留言
    Morgan Yu 恭禧完賽 !
    2018-01-14 09:08 ·
     1 個人推
    林世川 讚
    2018-01-14 09:19 ·
     1 個人推
    楊宏彬 陳兄早安 ，看來很歡樂哦 ！哈哈
    2018-01-14 09:19 ·
     1 個人推
    Judy Happy早安 運動愉快喔！
    2018-01-14 09:24 ·
     1 個人推
    翁士家 早安 週日半馬愉快
    2018-01-14 09:35 ·
     1 個人推
    小英 恭喜大哥，順利完賽！
    2018-01-14 09:39 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Happy：早安！
    週日運動愉快～
    祝你有美好的一天哦！^^
    2018-01-14 09:46 ·
     1 個人推
    跑天下 早安！週日運動愉快~
    2018-01-14 09:52 ·
     1 個人推
    邱志超 半馬愉快
    早安
    2018-01-14 10:00 ·
     1 個人推
    Stanely 黑皮哥早安！
    2018-01-14 10:03 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安,半馬愉快~
    2018-01-14 10:14 ·
     1 個人推
    吳善詠 運動愉快
    2018-01-14 10:32 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 開心運動假期
    2018-01-14 10:52 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄早安,假日長跑愉快.
    2018-01-14 10:56 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~
    恭喜恭喜~又為自己增添一面獎牌 讚啦讚啦！
    2018-01-14 11:17 ·
     2 個人推
    林佳蓁 午安！恭喜漂亮順利完賽！
    2018-01-14 11:24 ·
     1 個人推
    George Kuo 午安～恭喜陪跑順利完賽！
    2018-01-14 11:52 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜完賽！
    2018-01-14 11:56 ·
     1 個人推
    David 恭喜完賽！午安愉悅！假日溫暖好心情^ ^
    2018-01-14 12:19 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜完賽，陪跑愉快
    2018-01-14 12:32 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~
    昨天的後花園都沒什麼人 好冷清.... 只有小黃小黑小白在曬太陽^-^
    2018-01-14 12:39 ·
     2 個人推
    小魚 一路跑跑玩玩真開心！高雄馬再見呀
    恭喜完賽
    2018-01-14 13:16 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜開心完賽~~
    2018-01-14 13:29 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 恭喜陪跑完賽。
    2018-01-14 13:52 ·
     2 個人推
    黃志榮 恭喜完賽，不客氣，很高興能認識到你們 !
    2018-01-14 13:54 ·
     2 個人推
    Maggie Huang Happy：午安！恭喜完賽！
    謝謝你和和志今天陪伴安琪完賽，好感動。
    祝你有美好週日假期哦～
    2018-01-14 14:07 ·
     2 個人推
    Hoyt 午安~恭喜完賽!
    2018-01-14 14:26 ·
     1 個人推
    Hoyt Happy兄你很幸福,阿公店水庫附近是個很好的跑步景點,住這附近,每天都可來這裡跑步,真的不錯!
    2018-01-14 14:32 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜陪跑完賽讚喔~
    2018-01-14 14:38 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2018-01-14 15:06 ·
     1 個人推
    許忠龍 陳兄 午安，恭喜順利玩賽，陪跑愉快~
    2018-01-14 17:33 ·
     1 個人推
    許忠龍 謝謝 陳兄 關心，我會小心的。
    2018-01-14 18:12 ·
     1 個人推
    侯忠義 恭喜漂亮完賽
    2018-01-14 18:40 ·
     2 個人推
    這版不使用 完賽愉快～d(^_^o)
    2018-01-14 18:52 ·
     3 個人推
    楊新長 恭喜完賽
    2018-01-14 19:03 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 陪跑愉快
    2018-01-14 19:06 ·
     1 個人推
    tony Happy兄，恭喜南台灣高速完賽，飆速…
    2018-01-14 19:31 ·
     1 個人推
    楊姐 Happy
    晚安
    恭喜順利完賽！
    2018-01-14 19:51 ·
     2 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2018-01-14 20:31 ·
     1 個人推
    田田田幺小 Happy兄晚安，恭喜陪跑任務完賽
    2018-01-14 20:32 ·
     1 個人推
    amy 晚安，恭喜完賽~
    2018-01-14 20:52 ·
     1 個人推
    林士程 晚安 恭喜順利完賽 假日愉快
    2018-01-14 22:04 ·
     2 個人推
    施大大 恭喜歡樂陪跑漂亮無傷完賽喔^__^
    2018-01-14 22:06 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-01-14 22:15 ·
     2 個人推
    吳布丁 晚安^_^一起跑感覺很棒，也恭喜順利完賽
    2018-01-14 22:30 ·
     2 個人推
    Maggie Huang Happy：早安！謝謝你暖心問候。
    祝你新週事事順心，上班加油哦～
    2018-01-15 07:42 ·
    小米 早安愉快^^
    人太多很難遇到，下次有機會搞不好就會遇到了^_^
    恭喜陪跑順利完賽~~
    2018-01-15 07:51 ·
     1 個人推
    Jason Liu 早安,新週愉快~
    2018-01-15 08:05 ·
     1 個人推
    Angela1414 黑皮哥早安~ 謝謝你昨天陪跑 ，下回來台南，我招待跟蔡大哥吃鹹酥機吃到飽(⌒∇⌒)
    2018-01-15 08:17 ·
     2 個人推
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2018-01-15 09:06 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽
    2018-01-15 09:29 ·
     1 個人推
    林義順 早安～恭喜完賽
    2018-01-15 10:47 ·
     1 個人推
    Redface Wang 陳兄早安喲！
    歡樂陪跑愉快！
    2018-01-15 10:59 ·
     1 個人推
    仲濟光 恭喜順利完賽!人太多了…XD!
    2018-01-15 11:23 ·
     1 個人推
    Keith 哈哈~~~安琪真的遇到貴人了，找時間殺到台南找她吃吃喝喝吧^^
    2018-01-15 14:50 ·
     2 個人推
    李靜森 恭喜半馬完賽愉快
    2018-01-15 16:25 ·
     1 個人推
    Keith 我改地點了~~~這樣都被你發現~~~其實你昨天看到的不是我~~~是我的雙胞胎弟弟^^
    2018-01-15 16:32 ·
     1 個人推
    黃志榮 好的，沒問題跟你們跑一定會很愉快的，看安琪跑的那麼開心愉快就知道了
    2018-01-15 19:35 ·
     2 個人推
    ButterLion Hu 黑皮哥～
    在你跟蔡大哥的帶領下
    230肯定是不會有問題滴

    你也有報高雄馬是嗎
    那再相會囉^ ^
    2018-01-15 22:13 ·
     2 個人推
    李靜森 早安，恭喜快樂完賽
    2018-01-16 08:09 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽～^_^
    2018-01-16 09:09 ·
    呂理用 晚安！恭喜完賽！
    2018-01-16 20:37 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜
    2018-01-17 07:27 ·
    Michael 恭喜任務達成，陪跑愉快～
    2018-01-17 21:44 ·
    劉清泉 恭喜完賽
    2018-01-18 07:03 ·
    鄭伯 恭喜歡樂完賽~
    2018-01-18 07:45 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜完賽喔！謝謝黑皮哥哥陪著可愛的安琪一起完賽^ ^
    2018-01-21 22:56 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'16"00:07'16"
    207'10"00:14'26"
    307'06"00:21'32"
    406'54"00:28'26"
    506'44"00:35'10"
    606'41"00:41'51"
    706'37"00:48'28"
    806'45"00:55'13"
    906'41"01:01'54"
    1007'11"01:09'05"
    1107'01"01:16'06"
    1206'48"01:22'54"
    1306'55"01:29'49"
    1406'42"01:36'31"
    1507'02"01:43'33"
    1607'04"01:50'37"
    1706'55"01:57'32"
    1807'05"02:04'37"
    1907'16"02:11'53"
    2007'31"02:19'24"
    2107'37"02:27'01"
    21.214'50"02:30'43"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :