10.3 km | 00:54:00 | 05:13/km日期: 2014-01-04 15:39 - 平均心率: 27 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 05'40" / 05'03" / 05'06" / 05'07" / 05'23" / 05'09" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'07" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'33") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'05" (+00'01") | 995 / 1990 |
| 3 | | 05'04" | 1005 / 2996 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1011 / 4007 |
| 5 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 5008 |
| 6 | | 05'08" (+00'04") | 1009 / 6018 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 998 / 7017 |
| 8 | | 05'06" (+00'02") | 1003 / 8020 |
| 9 | | 05'09" (+00'05") | 1002 / 9022 |
| 10 | | 05'09" (+00'05") | 1005 / 10028 |
| 11 | | 05'23" (+00'19") | 333 / 10361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'03" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'07" | 00:20'56" |
| 5 | 05'23" | 00:26'19" |
| 6 | 05'09" | 00:31'28" |
| 7 | 05'12" | 00:36'40" |
| 8 | 05'07" | 00:41'47" |
| 9 | 05'11" | 00:46'58" |
| 10 | 05'07" | 00:52'05" |
| 10.3 | 05'56" | 00:54'00" |
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