史玉遷 2018/01/15 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

13.5 km | 01:18:41 | 05:48/km

日期: 2018-01-15 16:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'59" / 05'56" / 05'42" / 05'39" / 05'45" / 05'54" / 05'34" / 05'44" / 04'10" / 05'46" / 04'41" /

1月累積里程 : 270.22 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李成國, 不來恩和其他 37 人說推

留言

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王偉明晚上安安^ω^

2018-01-15 23:05 ·

1 個人推

能能晚上好，運動愉快！

2018-01-16 18:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'56"	00:11'55"
3	05'42"	00:17'37"
4	05'39"	00:23'16"
5	05'45"	00:29'01"
6	05'54"	00:34'55"
7	05'34"	00:40'29"
8	05'44"	00:46'13"
9	04'10"	00:50'23"
10	05'46"	00:56'09"
10.5	04'41"	00:58'41"

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