9.0 km | 00:57:36 | 06:25/km日期: 2018-01-09 06:05 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'03" / 07'04" / 07'01" / 06'38" / 09'04" / 05'57" / 05'47" / 05'36" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'58") | 976 / 8976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.75 km 
UA charged 累積 :
5682.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 07'01" | 00:21'08" |
| 4 | 06'38" | 00:27'46" |
| 5 | 09'04" | 00:36'50" |
| 6 | 05'57" | 00:42'47" |
| 7 | 05'47" | 00:48'34" |
| 8 | 05'36" | 00:54'10" |
| 9.0 | 06'46" | 01:00'47" |
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