陳裕隆 2018/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台北市
ID 283216

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5.1 km | 00:28:05 | 05:27/km

日期: 2018-01-19 14:44 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'21" / 05'11" / 05'13" / 05'23" / 05'17" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+00'07")

995 / 995

2

05'16"

(10'32")

05'12" (+00'02")

1011 / 2006

3

05'13"

(15'45")

05'14" (+00'04")

995 / 3001

4

06'29"

(22'14")

05'23" (+00'13")

1203 / 4204

5

05'08"

(27'22")

05'10"

991 / 5196

1月累積里程 : 246.77 km

Android - LGE LG-K520 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'11"	00:10'32"
3	05'13"	00:15'45"
4	05'23"	00:21'08"
5	05'17"	00:26'25"
5.1	11'54"	00:28'05"

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