6.2 km | 00:40:35 | 06:32/km日期: 2018-01-20 15:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'06" / 06'28" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'38" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'55") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 420.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'28" | 00:13'34" |
| 3 | 06'18" | 00:19'52" |
| 4 | 06'22" | 00:26'14" |
| 5 | 06'15" | 00:32'29" |
| 6 | 06'38" | 00:39'07" |
| 6.2 | 07'08" | 00:40'35" |
展開計圈分析
留言 
