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    林晁漳 台中
    ID 24715
    28 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林晁漳 
    29.0 km | 02:53:34 | 05:59/km | 第5半馬
    MERRELL 2018 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
    官方成績
    日期2018-01-21
    成績02:53:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'33")
    		00:30'33" (+03'41")00:57'56"
    10 km(00:57'56")
    		00:27'23" (+00'31")
    15 km(01:30'05")
    		00:32'09" (+05'17")00:59'01" (+01'05")
    20 km(01:56'57")
    		00:26'52"
    25 km(02:24'36")
    		00:27'39" (+00'47")00:00'00"
    Finish(02:53:34)

    日期: 2018-01-21 06:42 - 總爬升: 621 m - 天氣: 非常好!!! - 卡路里: 1408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 不佳(63)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'36"  (06'36")
    		06'36" (+01'56")1000 / 1000
    2
    06'06"  (12'43")
    		06'06" (+01'26")1000 / 2000
    3
    05'19"  (18'02")
    		05'19" (+00'39")1000 / 3000
    4
    05'28"  (23'30")
    		05'28" (+00'48")1000 / 4000
    5
    07'02"  (30'33")
    		07'02" (+02'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (36'02")
    		05'29" (+00'49")1000 / 6000
    7
    06'31"  (42'33")
    		06'31" (+01'51")1000 / 7000
    8
    04'52"  (47'26")
    		04'52" (+00'12")1000 / 8000
    9
    05'06"  (52'32")
    		05'06" (+00'26")1000 / 9000
    10
    05'23"  (57'55")
    		05'23" (+00'43")1000 / 10000
    11
    07'07"  (01:05'03")
    		07'07" (+02'27")1000 / 11000
    12
    04'59"  (01:10'03")
    		04'59" (+00'19")1000 / 12000
    13
    05'43"  (01:15'46")
    		05'43" (+01'03")1000 / 13000
    14
    05'22"  (01:21'09")
    		05'22" (+00'42")1000 / 14000
    15
    08'55"  (01:30'04")
    		08'55" (+04'15")1000 / 15000
    16
    06'13"  (01:36'18")
    		06'13" (+01'33")1000 / 16000
    17
    05'29"  (01:41'48")
    		05'29" (+00'49")1000 / 17000
    18
    04'40"  (01:46'29")
    		04'40"1000 / 18000
    19
    05'00"  (01:51'30")
    		05'00" (+00'20")1000 / 19000
    20
    05'27"  (01:56'57")
    		05'27" (+00'47")1000 / 20000
    21
    05'38"  (02:02'35")
    		05'38" (+00'58")1000 / 21000
    22
    06'26"  (02:09'02")
    		06'26" (+01'46")1000 / 22000
    23
    05'04"  (02:14'07")
    		05'04" (+00'24")1000 / 23000
    24
    05'11"  (02:19'18")
    		05'11" (+00'31")1000 / 24000
    25
    05'16"  (02:24'35")
    		05'16" (+00'36")1000 / 25000
    26
    06'14"  (02:30'49")
    		06'14" (+01'34")1000 / 26000
    27
    08'19"  (02:39'08")
    		08'19" (+03'39")1000 / 27000
    28
    08'40"  (02:47'49")
    		08'40" (+04'00")1000 / 28000
    29
    05'45"  (02:53'34")
    		06'16" (+01'36")916 / 28916
    賽後評分: 無
    給 5 星
    1月累積里程 : 91.33 km Asics TARTHERZEAL3 累積 : 935.1 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    八萬(豐興慢跑林煥城), KENNY WONG 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'07"00:12'43"
    305'19"00:18'02"
    405'29"00:23'31"
    507'02"00:30'33"
    605'29"00:36'02"
    706'32"00:42'34"
    804'52"00:47'26"
    905'06"00:52'32"
    1005'24"00:57'56"
    1107'07"01:05'03"
    1205'00"01:10'03"
    1305'44"01:15'47"
    1405'23"01:21'10"
    1508'55"01:30'05"
    1606'13"01:36'18"
    1705'30"01:41'48"
    1804'41"01:46'29"
    1905'01"01:51'30"
    2005'27"01:56'57"
    2105'39"02:02'36"
    2206'27"02:09'03"
    2305'04"02:14'07"
    2405'12"02:19'19"
    2505'17"02:24'36"
    2606'14"02:30'50"
    2708'19"02:39'09"
    2808'40"02:47'49"
    28.906'16"02:53'34"

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