王純其 2018/01/21 訓練日誌

王純其新北市
ID 43994

93 位追隨者

跑鞋 (17)

EVADICT MT CUSHION TRAIL
已使用了 3 年 7 個月 11 天
共跑了 181.1 km
我要評分

Zepro 順澤宮-藍色
已使用了 3 年 7 個月 18 天
共跑了 13.6 km
我要評分

母子鱷魚跟上來- 水藍
已使用了 4 年 6 個月 6 天
共跑了 8.9 km
我要評分

ZEPRO 紅鞋
已使用了 5 年 2 天
共跑了 1124.1 km
我要評分

母子鱷魚跟上來
已使用了 5 年 2 個月 6 天
共跑了 18.2 km
我要評分

ZEPRO 橘黑
已使用了 5 年 3 個月 19 天
共跑了 927.4 km
我要評分

泰尼卡 28.5
已使用了 6 年 8 個月 4 天
共跑了 1482.6 km
我要評分

Hyper Heroes 粉藍28.5
已使用了 6 年 8 個月 9 天
共跑了 288.1 km
我要評分

蚱蜢戰鞋黑色
已使用了 6 年 9 個月 3 天
共跑了 59.6 km
我要評分

蚱蜢戰鞋-紅色 42
已使用了 6 年 10 個月 1 天
共跑了 914.1 km
我要評分

蚱蜢戰鞋二代黃綠色二代
已使用了 6 年 10 個月 24 天
共跑了 61.1 km
給 4 星

蚱蜢鞋綠色
已使用了 7 年 6 個月 5 天
共跑了 746.7 km
我要評分

Puma 布希鞋
已使用了 7 年 6 個月 17 天
共跑了 90.8 km
我要評分

母子鱷魚蚱蜢鞋
已使用了 8 年 1 個月 25 天
共跑了 1094.7 km
我要評分

HEROES
已使用了 9 年 7 個月 30 天
共跑了 2628.9 km
我要評分

BROOKS 28.5
已使用了 9 年 11 個月 20 天
共跑了 2400.0 km
我要評分

PUMA PUMA Mobium Elite
已使用了 11 年 4 個月 5 天
共跑了 4104.1 km
我要評分

單車 (1)

捷安特 Escape
已使用了 3 年 3 個月 14 天
共騎了 364.7 km

賽事 (4)

最佳成績:

全馬 : 04:02:57

半馬 : 01:48:07

即將參加 :

2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17 剩餘天數 : 3
故鄉馬拉松\\n人親土親

第38屆那霸馬拉松
12/01 剩餘天數 : 17
已報名\n

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 59
2020疫情取消\n2024一定參賽

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 108
第三次參賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24079.3 km |

399.0 km
2024 年 :

1436.2 km |

20.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	78.9	0.0
Oct	24.2	0.0
Sep	178.6	0.0
Aug	154.4	0.0
Jul	130.5	0.0
Jun	203.2	0.0

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群組 (1)

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里程碑 (157)

2022/09/25 王純其完成了第 80 馬! - 2022 蘇花馬拉松
2021/08/26 恭喜王純其獲得 8000 推
2020/07/06 恭喜王純其獲得 7500 推
2020/02/16 王純其完成了第 70 馬! - 2020 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
2019/07/13 恭喜王純其獲得 7000 推
2019/03/10 王純其完成了第 60 馬! - 2019 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
2018/10/09 恭喜王純其獲得 6500 推
2018/04/29 王純其完成了第 50 馬! - 2018 第六屆石碇馬拉松路跑
2018/03/11 恭喜王純其獲得 6000 推
2018/01/14 恭喜王純其獲得 100 留言數

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王純其

全馬 | 04:32:30 | 06:27/km | 第45馬

2018 慶祝蘇花改蘇澳東澳段通車馬拉松賽

官方成績
日期	2018-01-21
成績	04:32:30
總名次	425 / 1453
分組名次	25 / 117
平均速度	06:27/km

官方證書

王純其

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:45'29")

00:45'29" (+30'25")

01:00'33"

10 km

(01:00'33")

00:15'04"

15 km

(01:44'46")

00:44'13" (+29'09")

01:01'37" (+01'04")

20 km

(02:02'10")

00:17'24" (+02'20")

25 km

(02:33'59")

00:31'49" (+16'45")

01:01'05" (+00'32")

30 km

(03:03'15")

00:29'16" (+14'12")

35 km

(03:37'05")

00:33'50" (+18'46")

01:11'36" (+11'03")

40 km

(04:14'51")

00:37'46" (+22'42")

Finish

(04:32:30)

日期: 2018-01-21 06:30 - 總爬升: 428 m - 地點: 蘇澳海事學校 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 2392 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'32"

(06'32")

06'32" (+06'05")

997 / 997

06'10"

(12'42")

06'06" (+05'39")

1010 / 2008

06'52"

(19'34")

06'49" (+06'22")

1007 / 3015

25'31"

(45'05")

05'59" (+05'32")

4253 / 7269

00'24"

(45'29")

25'51" (+25'24")

15 / 7284

展開計圈分析

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2018慶祝蘇花改蘇澳東澳段通車馬拉松賽
#新北市幸福水漾慢跑協會
#在全場都下雨的天氣中完賽!
#記住這歷史的一刻一生只有一次

賽前宣言: 一生只有一次熱門賽事

賽後評分: 2018慶祝蘇花改蘇澳東澳段通車馬拉松賽
給 4 星

1月累積里程 : 142.92 km

蚱蜢戰鞋-紅色 42 累積 : 914.1 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

王純娟, 王天佑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'04"	00:12'42"
3	06'52"	00:19'34"
4	25'31"	00:45'05"
5	00'24"	00:45'29"
6	00'06"	00:45'35"
7	00'05"	00:45'40"
8	03'49"	00:49'29"
9	05'15"	00:54'44"
10	05'49"	01:00'33"
11	06'12"	01:06'45"
12	04'57"	01:11'42"
13	05'54"	01:17'36"
14	05'58"	01:23'34"
15	21'12"	01:44'46"
16	00'08"	01:44'54"
17	00'06"	01:45'00"
18	05'52"	01:50'52"
19	05'09"	01:56'01"
20	06'09"	02:02'10"
21	05'26"	02:07'36"
22	06'23"	02:13'59"
23	05'57"	02:19'56"
24	07'25"	02:27'21"
25	06'38"	02:33'59"
26	22'03"	02:56'02"
27	00'03"	02:56'05"
28	00'08"	02:56'13"
29	01'30"	02:57'43"
30	05'32"	03:03'15"
31	06'39"	03:09'54"
32	07'07"	03:17'01"
33	06'16"	03:23'17"
34	06'40"	03:29'57"
35	07'08"	03:37'05"
36	31'58"	04:09'03"
37	00'01"	04:09'04"
38	00'01"	04:09'05"
39	00'01"	04:09'06"
40	05'45"	04:14'51"
41	06'13"	04:21'04"
42	06'15"	04:27'19"
43	06'51"	04:34'10"
42.8	-12'-59"	04:37'17"