3.0 km | 00:25:32 | 08:28/km日期: 2018-01-15 17:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 4330 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'30" / 08'14" / 08'35" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" (+00'11") | 1002 / 1002 | 168 / 69 |
| 2 | | 08'18" | 1001 / 2003 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'37" (+00'19") | 1003 / 3006 | 169 / 68 |
| 4 | | 04'00" | 12 / 3019 | 160 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'14" | 00:16'44" |
| 3 | 08'35" | 00:25'19" |
| 3.0 | 17'19" | 00:25'32" |
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