6.0 km | 00:42:09 | 07:01/km日期: 2018-01-23 20:26 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'41" / 06'11" / 05'52" / 10'32" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'59" (+08'08") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'41" | 00:19'30" |
| 4 | 06'11" | 00:25'41" |
| 5 | 05'52" | 00:31'33" |
| 6 | 10'32" | 00:42'05" |
| 6.0 | 13'36" | 00:42'11" |
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