超正直 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

超正直宜蘭
ID 108209

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4.1 km | 00:25:24 | 06:15/km

日期: 2018-01-24 06:57 - 地點: 市區道路 - 天氣: 晴小風 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'02" / 04'52" / 04'32" / 08'37" / 21'05" /

收操小跑~~~

PS : 感謝元翔大還特地用line來關心我近況~~
金咧揪甘心耶~~~

1月累積里程 : 228.66 km

MIZUNO WAVE SPACER GL-J4 J1GA147501 累積 : 1534.2 km

XT 上傳 | 6 years ago

羅信斌 (Hsin-Pin Lo), 溫仁孝和其他 48 人說推

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觀看另 4 則留言

陳瀛裕超兄晚安運動愉快

2018-01-24 23:16 ·

1 個人推

元翔（潔衣坊）超正直~
難得我的名字上你版面
一起開心啦~
ohya

2018-01-26 17:11 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	04'52"	00:10'54"
3	04'32"	00:15'26"
4	08'37"	00:24'03"
4.1	21'05"	00:25'24"

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