23846.2 km | 
0.1 km
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 |  6.6 km | 01:00:01 | 09:01/km日期: 2018-01-25 14:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9) Pace: 10'24" / 09'39" / 09'40" / 08'46" / 08'42" / 07'41" / 08'20" /
話說明天可能是小兒人生中最重要也是第一次有決定性的人生大事-大學學測,雖然看來他一切淡定,但是為人父者,不能免俗的特意提早班師督軍,然後為求早日左足足底筋膜又安排了段訓練,訓練後發現肌內效撕除後今天訓練時的不舒服好像有點不藥而癒(至少減輕了症狀有70%),再來發現早上FENIX 3HR告訴我休息需6X小時,奇怪了下午跑跑竟只剩下4X小時,其計算邏輯在哪?到這裡才想起提早重點好像已不再是督軍,而是...........,倒是明後兩天真要好好給我家少爺加油打氣
1月累積里程 : 356.29 km TCX 上傳 | 6 years ago
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