10.0 km | 00:56:01 | 05:35/km日期: 2018-01-26 14:17 - 平均心率: 60 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10766 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 05'39" / 05'47" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1003 / 1003 | 188 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1007 / 2011 | 192 / 92 |
| 3 | | 05'30" (+00'02") | 1004 / 3015 | 192 / 94 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1004 / 4020 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1003 / 5023 | 193 / 94 |
| 6 | | 05'28" | 1008 / 6032 | 192 / 94 |
| 7 | | 05'31" (+00'03") | 1002 / 7035 | 193 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'09") | 1008 / 8043 | 193 / 92 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 9043 | 192 / 92 |
| 10 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 10044 | 189 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 05'34" | 00:27'47" |
| 6 | 05'28" | 00:33'15" |
| 7 | 05'32" | 00:38'47" |
| 8 | 05'40" | 00:44'27" |
| 9 | 05'39" | 00:50'06" |
| 10 | 05'47" | 00:55'53" |
| 10.0 | 13'44" | 00:56'01" |
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