5.3 km | 00:27:57 | 05:13/km日期: 2018-01-26 17:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'22" / 05'17" / 04'56" / 07'05" / 05'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'34") | 347 / 5347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
320.27 km 
Adidas Takumi Ren Boost 累積 :
615.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 04'56" | 00:15'35" |
| 4 | 07'05" | 00:22'40" |
| 5 | 05'12" | 00:27'52" |
| 5.3 | 05'28" | 00:29'46" |
留言 
