陳勝嘉 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳勝嘉高雄
ID 261050

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5.6 km | 00:37:07 | 06:36/km

日期: 2018-01-26 21:46 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'56" / 06'11" / 06'26" / 06'24" / 06'52" / 06'56" /

基本訓練
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今天空氣稍微好一些⋯⋯

1月累積里程 : 9.83 km

mizuno ride20 累積 : 162.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和蘇明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'11"	00:13'07"
3	06'26"	00:19'33"
4	06'24"	00:25'57"
5	06'52"	00:32'49"
5.6	06'54"	00:37'07"

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